观无量寿经身心开示

观无量寿经是非常知名的经文，也是佛教的经典经文。我们修持观无量寿经就是为了感悟经文中的智慧。接下来让我们一起来看一下，观无量寿经身心开示。

一、 给痛苦中的人看到痛苦之外的光明、美丽、安乐、希望。当我们的心感受到痛苦、郁闷、忧愁、烦恼时，应积极舍离痛苦的感受，不要沉溺在痛苦的情境或思惟中。所谓积极的方法，不是对抗痛苦、郁闷、忧愁、烦恼，因为对抗会产生恶熏作用，形成恶的增上，而是把心识集中在观想最光明、最美丽、最安乐、最向往、最具希望的目标上，自然达到净除业障，诸佛现前，生在极乐，无诸苦恼的境界。

二、 给痛苦中的人知道，净除业障，诸佛现前，往生在极乐世界，无诸苦恼是可能的，是有方法的，而此一方法除有佛菩萨等善知识的引导外，还得有自力的信愿行来配合。

三、 完成人间三福行的实践，一心系念阿弥陀佛，或作《观经》中之种种观想，心与阿弥陀佛相应，才能去彼西方极世界。(若心与烦恼相应，则心住烦恼中，不与阿弥陀佛相应。)

四、 启发吾人：人人份上本有弥陀自性，只因一念不觉，故为贪嗔痴慢疑等所覆盖，故为烦恼所追逐、所缠缚。往生极乐世界所乘莲台分九品，往生亦分九品，众生因自己品业有差，故功果品位、所证时间等皆有差别，此为真平等。

五、 若得遇善知识，生一念净信，起真诚忏悔，心作佛想，或心念佛，都能转烦恼为菩提。

六、 往生净土之事，功不唐捐，平常即应储备资粮，养成观想的习惯，训练成熟，观想易成，当下即在西方净土，亲睹阿弥陀佛、观音、势至及诸上善人，净除一切业障烦恼。

七、 给现代心理治疗提供宝贵的方法。人生有无量的苦厄，尤其现代人的压力很大，因不如意或因忧郁症而自杀的事件越来越越多，世界卫生组织预言，至西元2010年，忧郁症与心脏病，将成为影响人类生活品质的两大疾病，也有人说二十一世纪的三大疾病是癌症、爱滋病、忧郁症。忧郁症的治疗，一般采用药物治疗与心理治疗同时并济的方法。在心理治疗方面，采用的方法大抵有：(一)分析式治疗法;(二)认知心理治疗法;(三)谈话治疗法：以引导谈话，令情绪宣泄舒发，厘清困惑;(四)引导正向思考;(五)引导观想光明、美丽、希望;(六)给与朝向和圆成美丽新希望的具体行法。本经充份表现这些特色。

八、 中下品往生的内容，给教育工作者、社教工作者、狱政工作者、天下的父母亲们一个重要的省思、借镜。

受持观无量寿经的功德广大不可思议，对我们的成长和修法都有很大的益处。还有很多我们想不到的殊胜。用心去学习才能有所收获。