阿底峡尊者说：悟无我是智者的最高境界

阿底峡尊者说：悟无我是智者的最高境界，驯服自心是修戒的最高境界，为别人着想是道德的最高境界，时时观察自己的心相是最好的教诲，悟诸法性空是破除烦恼的最好药方，脱离世俗行为是最高的道行，烦恼减少是最好的修行成就，没有贪心是最高的神通境界，无吝啬心是最高舍度，温柔平和是最高戒度，甘拜下风是最高忍度，放弃世事是最高精进，心无造作是最高禅定，对一切不执着是最高智度，指出缺点是最好的善师，切中要害是最好的教导，守心与察觉是最好的益友，疾病和魔障是最好的鞭策，凡事顺其自然而不强求是最好的做事方法，使人入正道是助人的最好方法，能使人心向善是最高的利他功德。

有一次仲敦巴看到一个转经的僧人。

敦巴说：转经也开心，但修行不是更好吗？

那个僧人听了此话，便去天天坐在经堂廊檐下读大藏经。

敦巴又说：读经开心，但修行不是更好吗？

那僧人听了此话后又去坐禅。

敦巴又说：坐禅也开心，但修行不是更好吗？

那僧人听了以后便去请教敦巴说：看来转经、读经、坐禅都不算修行，那么什么是修行呢？

敦巴说：丢掉今世的一切牵挂。丢掉! 丢掉！

布多瓦问仲敦巴大师：如何分辨佛法与非佛法？

敦巴说：能抑制烦恼的是佛法，不能抑制烦恼的不是佛法；合经义的是佛法，不符合经义的不是佛法；受善报的行为是佛法，遭恶报的行为不是佛法。

（仲敦巴大师是观世音菩萨的化身，是以在家弟子身份帮助阿底峡尊者在西藏弘法，就连号称西藏第二佛的阿底峡尊者在需要的时候，对仲敦巴大师说，把我的手放在你的心口里面暖和暖和吧，因为你有一颗温暖的心，伟大的仲敦巴大师是我们的指明灯啊。）