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早吃素

美味减肥瘦身粥:小白菜木耳粥

2022-10-24 08:17:37

美味减肥瘦身粥:小白菜木耳粥

木耳、小白菜与糯米同煮,能润肺生津,滋阴养胃,降脂降压,消脂利尿。 取木耳30克,小白菜250克,糯米100克,加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透,再加少量的盐即可。

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