首页
早吃素

职场四大“潜伏”疾病,你躺枪了么?

2022-10-11 09:19:18

职场四大“潜伏”疾病,你躺枪了么?

慢性疲劳综合征。身在职场江湖,表面光鲜内心惊惶,精彩背后或许是满身疲倦。早上与床做着哀怨的告别,急匆匆地冲向办公室。

一病:

慢性疲劳综合征。身在职场江湖,表面光鲜内心惊惶,精彩背后或许是满身疲倦。早上与床做着哀怨的告别,急匆匆地冲向办公室,忙碌的一天开始了。不知不觉间,身体虚弱、头痛、睡眠紊乱、注意力不集中等各种不适缠上了你。你或许并不知情,简单以为仅是劳累和工作压力大而已,休息或睡一觉便好了。其实,一种叫做慢性疲劳综合征的疾病已盯上了你。

二病:

颈腰椎病。对于经常坐办公室的人们来说,颈腰椎病恐怕是最易被“控诉”的疾病了。长期伏案工作、久坐不动的人们,是颈腰椎疾病的高危人群,因为人如果长时间保持同一种姿势,很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。

颈椎病不但使人头晕、头疼、脖子发僵、头皮发麻、上肢麻木或疼痛、肩痛、恶心、心慌,严重的还可能致人瘫痪。

三病:

干眼症。如今办公室大多使用中央空调,很多写字楼还门窗紧闭、不易通风,室内电脑等电器大量聚集,使得空气质量下降、空气干燥,加上闪烁的屏幕以及长时间盯着电脑,用眼过度,使得办公室一族里干眼症的患者越来越多。干眼症,顾名思义,即是指患者感觉眼睛干涩、眼泪少,不过也有部分病人眼泪反而增多。睡眠不足、精神紧张、环境干燥、长时间使用电脑、驾驶汽车、阅读、佩戴隐形眼镜等导致的泪液质量下降,都可能引发干眼症。

四病:

腕管综合征(鼠标手)。经常使用键盘和鼠标,手腕要承受反复和过度的活动,就有可能发生水肿,使腕管中的正中神经受压,导致食指或中指疼痛、麻木,拇指肌肉无力甚至萎缩,手腕疼痛,手指也失去了灵活性而且常出现关节痛,这就是腕管综合征,也有人称之为鼠标手。有的人疼痛感还会由腕部一直殃及到上肢甚至颈部。

返回顶部

猜你喜欢