2024-10-02 04:06:30
我刚学佛前,有看过南怀瑾的书,他讲到了一个不净观。他说,有的人修不净观修的饭都吃不下。后来我修过,修了就断掉肉欲了。
我记得那段时间,是在夏天。记得南怀瑾说,你去观察一个人吃饭,你看他,很大的一碗饭,就进入了肚子了。哦,那他肚子是什么呢。然后你就可以去观察,如果一个美女,或者一个帅哥,他吃了肉了。然后,你去想象哦,外表长的这么好看的。但是肠胃里面,居然有肉,什么是肉哦。是动物的尸体。你看看,一个好端端的人,肚子里面居然有尸体。
所以那段时间,我也观察自己,哦,原来这个肚子,挺可怕的。一碗肉啊,吃进去。然后我们带着这个肉,到处跑啊。你看,多可怕的事情。慢慢的,吃了肉了,就感觉自己身上很脏啊。于是呢,肉的欲望就断掉了。
当然,这种不净观,要头脑比较清醒时候容易观的到。
如果经常吃肉的,或者吃多的人,他就观不起来。观想不起自己肚子带着尸体,到处跑。夏天到了,要多吃素啊,越清淡越好。
转自:福安观音寺 新浪博客