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佛学常识

海涛法师:做工作比别人还累,该怎么办?

2023-01-26 09:25:26

海涛法师:做工作比别人还累,该怎么办?

答:这你可能要从体力、睡眠、心态上找出问题点。

体力方面,可以多运动锻炼身体,补充营养食品,让体力恢复;睡眠方面,就要调整睡眠品质,晚上睡不着时,可以试着不要胡思乱想,将心念放在心脏,这是最好的安眠药;心态方面,你的工作只要是对众生有利益的,做的时候就是在跟众生结善缘,就是在布施劳力、脑力,这样想做起来就会很欢喜,如果你认为自己的工作只是为了糊口,为了钱才做会觉得很累,工作的意义在那里你要抓到。如果是起因于生活的空虚感,那可以多听闻佛法增长智慧,了解人生的流程,就可以很平静的面对自己。假使是因为业障引起,平时多作善事、诵经、礼忏,佛力的加持看能不能改变。

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