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索达吉堪布:如何在每一天的修行生活中升起无常感?

2022-12-06 09:29:17

索达吉堪布:如何在每一天的修行生活中升起无常感?

问:如何在每一天的修行生活中升起无常感?

索达吉堪布: 根华仁波切教给我们一个窍诀:把一天的生活当作一生来观修。也就是,早上观想自己刚得人身,是孩童时代;中午观想自己为壮年人;下午观想为老年人;晚上观想开始生病

,接近死亡;入睡时观为离开人世;做梦观为中阴阶段;第二天早上醒来时,观想为下一世。

假如一天相当于一生,你要看看“这一生”做了什么善法?如果孩童时代、壮年时代、老年时代都没有做,那一辈子就浪费了,临死之前根本没有把握。

如此观修,每一天才会过得有意义。如果平时经常这样做,遇到什么事情才想得开,碰到什么问题才看得淡,行住坐卧始终都处于快乐的境地中。

——《做才是得到》

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