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达真堪布:如何去对治一些负面的想法呢?

2022-08-08 17:09:50

达真堪布:如何去对治一些负面的想法呢?

达真堪布开示于2015年第一届大学生体验营

问:我来朗措玛寺,无论是修法时还是供灯时,偶尔也会有一些负面的想法。请问我用什么方法去对治?

仁波切:这需要及时地去对治,断掉这些不好的念头。我们在刚开始的时候,不可能没有这些念头,这时是要以妄治妄,以毒攻毒的。尽量去断掉这些念头,去提起正念,提起善念,以善念去对治恶念,以正念去对治邪念。当修到最后时,所有的念头就会消失,这个时候就没有分别念了,就行了,但这是最后,刚开始时要尽量地去提起善念,提起正念,以这种方式去对治恶念和邪念。

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